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  • 俗话说:“五味调和醋为先”,在我国的餐桌上,醋有着不可替代的作用。事实上,在祖国医学中,醋也可入药治病,或作药引。它性味酸温,可生津开胃、助消化、杀

    2019-09-15
  • 鱼类是营养丰富,口感极佳的健康饮食。鱼肉不仅味道鲜美,而且蛋白质含量极高,为猪肉的两倍之多,且*吸收率极高。有降糖、护心、防癌以及预防骨质疏松症的好

    2019-09-15
  • 材料:鲍鱼8粒 上海青少许辅料:大料 山楂干 姜片各少许调料:李锦记豉油鸡汁 糖 盐 香油做法:1、鲍鱼去肠线洗净、上海青对半切(如果太大颗就切成4半吧)2、锅

    2019-09-15
  • 导语:便秘虽然不是什么大问题,但其中的痛苦只有自己知道,越是着急却越有起色不了。建议大家放宽心情,在平日的饮食中多吃六类食物,能够很好地解决便秘难题

    2019-09-15
  • 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。

    2019-09-15
  • 妊娠期间孕妇需要增加大量的营养物质(如蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质及维生素等),一方面维持孕妇本身的代谢需要,另一方面则为胎儿在子宫内生长发育,

    2019-09-15
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