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  • 菠菜是常出现在人们餐桌上的蔬菜,怎样才能挑出好菠菜呢?首先,挑选菠菜时应该先观察叶片,叶片充分伸展、肥厚、颜色深绿有光泽的菠菜才是好菠菜。如果叶片变

    2019-09-15
  • 在夏季天热难耐,很多人的食欲都因此而下降,减肥,光吃水果是否不见效,哪些减肥食物最受欢迎呢?那不如来写果汁吧,那么,哪些果汁可瘦身?说实话,很简单,小

    2019-09-15
  • 1、看外观 新鲜黑枸杞呈紫黑色,有时顶端稍凹陷,多有果柄,果实内含5-8粒果籽(像辣椒籽),干透后很松脆,用手一捏就成粉末。干后的黑枸杞与白刺果、蓝莓有点

    2019-09-15
  • 很多相关宣传声称,蔓越莓“富含维生素C、抗氧化物质等多种有益成分”。而事实上,蔓越莓中维生素C的含量大约是13.3mg/100g ,这个量在水果中实在是不突出,还不如

    2019-09-15
  • 营养丰富,味道鲜美的鱼头豆腐汤,只需要将鱼头先煎一下,再加入热水滚煮片刻煮到奶白色就好了。]鱼头豆腐汤  用料:鱼头半个(约400g)、水豆腐300g、小葱3棵、姜

    2019-09-15
  • 材料:南瓜泥200g,面粉300g,酵母1.5g。做法:1.南瓜去皮蒸好后取200g,按压成泥。或者直接入料理机打成泥再取200g,加面粉揉成稍微有些硬的面团,盖保鲜膜发酵至2倍

    2019-09-15
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